О пользе сахара +

Home » Статьи » О пользе сахара +
С самых давних времен бушуют споры о пользе сахара для человека. Одни люди называют его белой смертью и предлагают полностью исключить его из своего рациона, другие же наоборот советуют потреблять с пищей и говорят, что он является источником чистой энергии.
По своей структуре сахар состоит из углеводов, которые в теории как раз и преобразуются в организме как энергия, которая нужна человеку для его жизнедеятельности. Сторонники сахара, в пример своей теории, рассказывают о летчиках, которым выдавали перед полетами шоколад. Все рассчитывалось на то, что у пилота самолета подымалась выносливость, и он мог более
длительное время выполнять свои задачи.
Противники же сахара, говорят о том, что сладости плохо влияют на организм, приводя его к ожирению и таким болезням как сахарный диабет и другие. Чтобы разобраться в данном вопросе и решить для себя необходимость потребления сахара,
для начала стоит отделить сахар в чистом виде от всевозможных сладостей.
Все дело в том, что сладости в большей своей мере, сахар в чистом виде не содержат. Для производителей гораздо
дешевле использовать сахарный заменитель, например аспартам, который является очень вредным для здоровья человека и уже запрещен в некоторых странах.
Подводя итоги, можно сказать, что сахар в небольших количествах полезен для человека, но стоит избегать кондитерских изделий, в которых используют сахарные заменители вместе с разными красителями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

RSS Статьи

Календарь

Декабрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Последние записи

Статистика


Яндекс.Метрика




Разработан и поддерживается Websitefabrika.com